Усложняйте занятия по мере роста ребенка, увеличивайте их продолжительность и количество повторов. Рекомендуемая длительность процедур для ребенка 3 лет — до 8 мин., 4 лет — до 10 мин., 5 лет — до 12 мин. и т.д.